寒い冬におすすめ、体が温まる飲み物ベスト５

みなさんこんにちは！

毎日毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか？

私は今の所、風もひかず元気にすごしております(^_^)

こたつにあたってゴロゴロしておりますが、、(^_^;)

さて本日は寒い冬におすすめ、体が温まる飲み物ベスト５をレポートいたします！

暖かい飲み物で体の芯から温まりましょう♪私のおすすめですのでご参考までに読んで下さいね～！

 

◎その１・しょうが湯◎

風をひいた、のどが痛い(>o<)、そんな時に飲むしょうが湯ですが、毎日のんでも体が暖まるのでおすすめです♪

しょうが湯の甘さが気になる方はしょうが紅茶もおすすめです。

作り方は

①紅茶を入れる

②生のしょうがをすりおろす

③すりおろしたしょうがを紅茶にいれて出来上がりです。簡単です。

しょうがのパワーで体の芯からポカポカしてきますよ♪

風予防にもぴったりです！

 

◎その２・ホットミルク◎

ホットミルクも体の芯から温まる飲み物。

ミルクの暖かさが苦手な方はお砂糖を入れて飲むと美味しく飲むことができます。

朝ごはんの後や、寝る前に飲んでも体が温まって良い眠りに誘導してくれます♪

あまり飲み過ぎるとお腹がゴロゴロしてくるので気をつけて下さいね(^_^;)

 

◎その３・ココア◎

こちらも体があたたまる飲み物～♪

朝ご飯やおやつのお供にココアはぴったりです。

私はほぼ毎日ココアを飲んで暖まっております！

あまりがぶがぶ飲みすぎるとカロリーが高いのでこちらも気をつけて下さい！

 

◎その４・ホットはちみつレモン◎

コンビニに売っているはちみつレモンでも美味しいですが、

お時間のある方は自分で作ってみるのもおすすめです(^_^)

☆作り方☆

①カップにはちみつ大さじ２程度を入れる

②レモン1/2個のレモン汁をしぼって入れる。

③熱いお湯を投入する（火傷に気をつけて下さいね(^_^;)）

④かき混ぜたら出来上がりです！（簡単）

こちらも風をひいた時などに飲むととても暖まり、ぽかぽかしてきます♪

紅茶で作っても美味しいのでお好みで作って下さい(^_^)

 

◎その５・スープ系◎

スープと言ってもいろいろな種類がある～(^_^;)

本日はカップで飲めるタイプのスープです。

市販のカップスープでも良いし、最近はスープ専用のお店もありますね！

ちなみに私は普通のコーンスープが好きです。

熱いお湯で作って飲むと体が温まりますね♪

朝ご飯、お昼ご飯のお供にぴったりです！

 

♪♪まとめ♪♪

コーヒー、紅茶はスタンダードなので、コーヒー紅茶以外に暖まる飲み物を書こうと思って

レポートしました。

寒い寒い冬、暖かい飲み物で体をポカポカ温めましょう！

以上、寒い冬におすすめ、体が温まる飲み物ベスト５でした♪